July 3, 2020

早上一醒来就鼻塞+喷嚏+鼻涕&头重重,

乖乖地吃药治疗了,为什么老是不好?

一起来看看A先生的故事吧!

广义的慢性鼻炎可以是由不同原因引起,而胃酸倒流可能是其中一种常见原因!

#GERD #胃酸倒流 #中医 #TCM

July 3, 2020

胃口好吗?大便怎么样?肚子胀不胀?

为什么中医看诊总是问病人消化道的情况?

肠-脑轴(Guts Brain Connection)与中医的治疗方法间

到底有什么联系?

或许科学正一步步揭开中医的神秘面纱~

且看善德小小中医的介绍。

July 3, 2020

关于类固醇,我们知道它有副作用但是有什么副作用?

因英国研究团队发现地塞米松对重症covid-19患者有急救逆转的作用,昨日又一举跃上医学界的舞台!

但自行使用这种药物可能会带来许多副作用,我国卫生总监亦在记者会上表示不可自行服用此药!

据英国知名媒体BBC报道 ,英国牛津大学的研究指出,地塞米松对于使用呼吸机的患者,将其死亡风险从40%降至28%,而对于需要吸氧的病人,它可以将死亡风险从25% 降低到20% 。

地塞米松(Dexamethasone,简称DXMS)是一种人工合成的皮质类固醇,可用于治疗多种症状,包含风湿性疾病,*某些重症2...

July 3, 2020

经常腰痛的朋友又想锻炼腹肌要注意了!! 

仰卧起坐并不适合腰不舒服和核心力量( core ) 不足的人,因为往往在做仰卧起坐的时候,使用腰部的力量多过腹部的力量。做多了做久了,还会觉得腰越来越疼。

这是因为很多朋友在做仰卧起坐时候:

1)腰部发力大于腹肌发力 / 核心肌肉力量弱

2)仰卧起坐的时候上半身抬举超过30°

这两个情况会导致腰椎所承受的压力变大,甚至椎间盘突出,压迫神经,导致腰腿的疼痛或加剧。

Beware to those who wish to train core strength but have lower back pai...

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August 18, 2020

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