那些年，我们吃过的人参

最近因为韩剧泛滥，OPPA当道的年代，越来越多人开始到韩国邂逅去了。

首尔景福宫、江原道滑雪、釜山吃海鲜、济州岛吃柑橘、明洞买化妆品，当然忘不了扫几盒高丽参（糖）回来当手信！

人参大补元气，但具体气虚，使用哪种参合适，绝对是有讲究滴！

气虚严重吃野山参，单纯气虚吃生晒参，气虚偏寒吃红参，气虚偏热吃西洋参。（你补对了吗？）

如果你搞不清楚自己属于哪种气虚，就一味地乱补的话，反而容易导致人们口中的“虚不受补”。如果身体有热证和实证，并不适合服用人参。

切记，“参”并非人人都适合！

气候常年炎热的马来西亚，国人往往过食寒凉辛辣的食物，造成寒湿困脾，常见的症状就有脘腹痞闷，不思饮食，大便拉水，这时候就会有一堆“吃瓜群众”开始给你出馊主意了！

常见的对话如下：

• “小明，你脾虚，吃人参补补。”

• “Ah boy，吃点人参，隔壁auntie的儿子吃了人参胃口变好了。”

• “Ah girl，你最近熬夜了，吃点人参吧”

这时如果你真的吃了人参来补补气，我想你的结果也好不到哪里去。因为你确实是虚了，但是同时也兼有湿邪、食积甚至痰饮的表现。

所以正规中医师在给你开处方的时候，不仅仅是看到了你的虚，也见到了你的（实）湿气、痰湿。所以中医师一般不轻易让你吃人参。

吴沛恒医师 字