【洗肾换肾，不如先爱肾护肾】之中西医认识肾脏

最近，我看到台湾的一篇文章，是关于肾脏病的报道，提到了拒绝【洗肾人生】，教导如何爱肾、护肾。看了就激发我写出关于大众对中医和西医在肾脏、肾脏疾病的了解、护理和饮食调养的保肾战。

肾脏是沉默器官，当它受伤、疲劳的时候亦不会大肆张扬。往往我们发现肾脏出现大问题，如水肿、恶心呕吐、呼吸困难等症状出现的时候，就会措手不及，得寻求洗肾、换肾的治疗。

下一期，我会和大家谈谈，“肾脏病的预警信号，须警惕！”

有些肾病高危人群，例如糖尿病病人、高血压病人、痛风频密发生、家族有肾病遗传者，长期服用药物者等，都必须特别注意。

我陆续在这里会和大家分享关于“肾脏病”的点点滴滴，在【洗肾护肾，不如先爱肾、护肾】的文章系列中，会一一提出和肾脏疾病相关的内容，有兴趣的朋友可以关注我们的页面。

中医肾远远超出“腰豆”

中医的【肾】和西医的【肾】是两码事，

相信看过中医的朋友对“肾虚”这名词是似懂非懂，还担心自己是不是有“肾脏疾病”。

确定的第一点：肾虚不是肾病

今天，首先来分享的就是中医和西医在认识“肾脏”这名词（是大不同的）。

要怎么理解中医口中的【肾】？

中医讲的肾是很抽象+复杂+范围大，其中包括（1）丹田、命门（2）脊髓脊柱（3）生殖系统（卵巢、盆腔内、睾丸、前列腺）（4）解剖上的肾

我们必须得从中医角度重新认识肾脏的主要功能，

中医认为，肾脏主宰身体的动力，主要包含：

• 肾藏精，主生长、发育和生殖

• 肾主水，调节人体水液代谢的作用

• 肾纳气，协调呼吸的均匀和深度

• 肾主骨，肾中精气重影，骨骼牙齿才能坚固

西医【肾】

位于人体脊柱两旁，一对拳头大小的“腰豆”

体积：长10-12cm，宽5-6cm，厚3-4cm，重量120-150g

肾脏功能好不好，可以从以下的指标看出来：

• 肌酐 Creatinine

• 尿素氮 Urea

• 尿酸 Uric Acid

肾脏的主要功能有：

• 24小时净水器

每天过滤200L的血液，生成尿液，清除身体内的代谢产物和毒素

• 筛子

保留水分和有用物质（葡萄糖、蛋白质、氨基酸、矿物质）留在血液

调节水、电解质平衡和酸碱平衡

• 生产工厂

肾脏生产和代谢身体多种内分泌和激素，调节血压和生成红细胞

欢迎提问

或许想了解更多关于肾脏、肾脏疾病、中医的朋友，可以留言pm你们想知道的，我将尽我的能力将提问写成小文章，解答您们心中的困扰，亦可以受惠大家。

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