切片含服 马来西亚的中药行基本都有“加工人参”的服务，我们最常见储存人参的方法，就是将人参送去药材店，切成薄片备在家中。（我相信你家冰箱还有........） 当你熬夜疲劳、身体虚弱、大病初愈时，取出一两片人参含服，真的是太方便了，真所谓天时地利人和啊！ 泡茶饮用 人参泡茶也很容易制作，将几片人参薄片放入保温壶中，用开水浸泡半小时，即可。喝上暖暖的人参茶，你的疲劳顿时烟消云散（有这么快才怪），喝完后还可以续杯，或嚼嚼人参片（这么贵，当然吃埋下去肚子啦）。 磨粉冲服 将人参磨成粉冲服比切片泡服更有利用率，不会造成浪费，适用于比较名贵的人参。研制成粉末后，可直接冲水，或者放入空胶囊中顿服。 吴沛恒医师整理

临近年底-2018新年，小伙伴的邀约多了，应酬频密了，火锅、烧烤、聚餐喝酒的机会也一波接着一波.... 诊所近来也接诊了好几位因为“高尿酸” （Uric Acid）寻求治疗的年轻朋友们，频频担心会不会发生痛风 （已经痛风发生........），到底日常饮食应该注意什么呢？ 痛风+高尿酸血症要避免 限制高嘌呤食物的摄入 1. 海鲜+海鲜制作的调味料：沙丁鱼、虾米、鱼子、干贝、带鱼、 2. 老火汤：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅等（一碗老火汤，一碗嘌呤） 3. 动物内脏：各种动物内脏 4. 禁烟禁酒（啤酒提高尿酸一倍）、浓茶咖啡 平稳期严格限量，急性发作期绝对忌口 1. 各种肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉 *建议：肉类在食用前先加水煮，弃汤食之* 2. 海鲜类：鳗鱼、鳝鱼、螃蟹、啦啦、蚌壳类 3. 豆类：豆苗、黑豆、黄豆、绿豆、红豆、罐头红豆 4. 豆制品：豆腐、豆干、豆奶、豆浆 痛风和高尿酸的朋友可以放心适量食用 1. 蔬菜类：所有的深绿色蔬菜，花菜类 2. 水产品：三文鱼Salmon、金枪鱼Tuna 完全可以放心食用（碱性食品） 1. 奶类：