“芒种”

最近的天气，一时热一时冷，一下子大太阳一下子下暴雨，好烦啊啊啊啊啊~

现在是二十四节气里的“芒种”，芒种的气象变化是气温较高，而雨量也比较高。雨量大，空气中的潮湿度也会升高。“暑”为火热之气，“湿”为水湿为患，暑热为患，容易引发脾胃及皮肤的问题，还有一种感冒，叫做“热伤风”。

“热伤风”的表现：发热、头痛、头晕、周身酸痛、呕吐、腹泻、大便粘腻等等

虽然天气热得难受，也提醒各位不要贪凉，对着风扇直吹，冷气气温打得太低，贪凉坐卧在地上、过食寒凉食品，易损伤脾胃阳气，使脾胃功能受损，湿气内生。

天气热得难受的时候可以吃一些祛暑的食物，但是记得不能过量哦！若有脾胃问题，则不宜多吃，建议先咨询医师。

善德中医坊（皇冠城） 𝐓𝐫𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐁𝐝𝐫 𝐌𝐚𝐡𝐤𝐨𝐭𝐚 𝐂𝐡𝐞𝐫𝐚𝐬 𝗧𝗲𝗹/𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: 03-9011 2228 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: https://api.whatsapp.com/message/J5XYWTVJKZUIA1 : 8G, Jalan Panglima, Off Persiaran Mahkota, Bdr Mahkota Cheras, 43200 Cheras, Selangor. (Find us on WAZE!)