【新冠患者康复】
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根据第一版新型冠状病毒中医康复专家共识，【八段锦】属于其中一个有效的康复功法训练。八段锦是古代一个健身气功方法。八段锦可以调理气息，促进气血循环。
八段锦八式：
双手托天理三焦
左右开弓似射雕
调理脾胃須單举
五劳七伤向后瞧
摇头摆尾去心火
两手攀足固肾腰
攥拳怒目增气力
背后七颠百病消
可跟着视频一起做：
请务必根据自己的身体情况循序渐进，避免过度疲劳。如果训练过程中有任何不适，请暂停训练。
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