家庭药材例如红枣、罗汉果、生姜、菊花等等是很常见、大部分家庭都会有的药材。有很多人对于中药有很大的误解，对于中药的正确用法也不清楚。与其上网看五花八门又不正确的咨询，不如来看看我们分享的正确知识~ 【红枣】 大家最熟悉的红枣，可以做茶、入汤、近年来也有加入红枣的产品（红枣牛...

善德为什么系列 2 上次我们分享了为什么要戒【生冷】， 生冷看这里： shorturl.at/bqrH8 今天和大家分享【辛辣】~ 辛辣：味道辛辣、尖锐而强烈，有刺激性 例子：葱、姜、蒜、酒、胡椒、辣椒、花椒等等 需要戒口的人群： 体质属于实热、湿热、阴虚； 痔疮患者；...

睡醒颈项就转不了？！ #善德中医坊 #蔡伟聪医师 于22/01/2021 （星期五）在 #八度空间 #活力加油站 和大家分享 #长期落枕的影响 ， #怎么治疗落枕 & #怎样缓解落枕。想知道更多关于落枕的问题，可以看看 #蔡伟聪医师 怎么说。 Link...

脚踩地像针扎，寸步难行怎么办？ #善德中医坊 #陈霖泰医师 于13/11/2020 （星期五）在 #八度空间 #活力加油站 从中医的角度和大家分享 #足底筋膜炎。想知道更多关于足底筋膜炎的问题，可以看看 #陈霖泰医师 怎么说。 Link...

善德妇科 阴道炎是很常见的妇科疾病，很多姐姐妹妹对于阴道炎有很多误解，又不好意思开口问，那么今天就和大家分享阴道炎！ 阴道炎可分为： 霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等 阴道炎的表现为： - 白带的量、色异常 - 味道重（有异味） -...

脂肪肝 Fatty Liver Disease 脂肪肝是早期肝病一般被称为“隐形杀手”，很多肝病早期仅有轻微症状或甚至不带有任何症状。 疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。...

脂肪肝 Fatty Liver Disease 脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变。脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。 最常见的非酒精性脂肪肝一般和肥胖、代谢机制饮食及运动有直接联系。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。...

你是否在运动前会做一些热身运动？ 包括这个顺时针或逆时钟地扭转膝关节吗？ 很多病人说他们会做这个运动来“放松”膝关节，但是究竟这样是对的吗？ 究竟，这个动作真的可以放松我们的膝关节，当做热身吗？ 答案是： 不能。 这个动作做多了、做久了反而会对我们的膝关节造成伤害！...

医师，我最近手麻麻，脚麻麻，Facebook上面人家讲是中风叻！到底是不是哦，我很怕叻！ 手脚麻木有很多种原因，你分得清楚吗？ 手脚麻木，是中风吗？ 颈椎病、腰椎病、糖尿病、中风、神经炎症等都可以表现为上肢（手）或者下肢（脚）的麻痹感，或是上下肢同时发生。...

善德中医坊祝大家中秋佳节愉快，或许今年无法与家人团员，但是健康与平安更重要哦！~ 善德提醒您： 一、虽然有各式各样美味的月饼，但是请不要放肆的吃哦！月饼吃过量会引起消化不良、胃胀、腹痛等的问题。 二、柚子为中秋必吃的水果，但是请不要与药物（中药、西药）一起吃哦！有些药物和柚...